2016y02m07d_165933490肌のバリア機能は人間が持って生まれたものですが、それがきちんと機能しているかどうかは生活習慣、肌のお手入れ方法によるところが大きいのです。日本の冬はそもそも乾燥しますし、ある程度肌が乾燥してカサカサするのは自然なことでしょう。しかし年がら年中肌が乾燥していて皮がむけ、少しの刺激、例えば自分の汗や髪の毛にまで反応してしまうようであれば、そもそものバリア機能が機能しておらず、皮がむけているというのは細胞がむき出しになっている危うい状態です。なぜ本来持っているバリア機能を失ってしまうのか考えてみます。

特にメイクをし始める10代後半から、ホルモンバランスの影響を受けやすい40代前半位までの女性で、フルメイクをしていても肌の荒れ具合、特に乾燥が分かってしまう女性がいます。大抵は、とても清潔にしていて身なりにも気を付けている女性です。むしろそういう女性にこそ多く見られます。むけてしまっている皮の上から高級なリキッドファンデーションをいくら使っていても肌の乾燥は残念ながら隠せません。隠せないどころか、皮がむけた肌だけが痛々しく悲鳴を上げているようで痛々しくさえあります。逆にあまりメイクや身なりに気を使っていない女性のすっぴん肌はとても潤っていることが多いのは事実です。

手を加えるほど高まる肌荒れリスク

肌荒れというと、ほぼ女性専用のワードと言っても過言ではないくらい「肌荒れ」=「女性」です。女性だけが肌のバリア機能が劣っていると考えるのは困難です。そうなると男女の生活習慣の違いが自然と浮上してくるのですが、やはりその違いは「メイク」です。メイクをするからこそ肌の手入れが必要になってきます。そして肌の手入れをするからこそ、そのお手入れの方法次第でバリア機能が失われ肌荒れという症状を起こすのです。男性でも肌荒れをすることは当然ありますが、それが慢性化する割合は女性の比にはなりません。バリア機能を失って常に乾燥し、挙句に皮がむけてしまっている肌へは潤いを補いたくなるのは自然な発想です。しかし補ったところで天然の膜でガードされなければすぐに蒸発してしまい、その蒸発に伴って更に肌の水分が奪われるという悪循環が生まれます。

乾燥するから化粧水をジャバジャバと惜しみなくパッティングし、そこに乳液で蓋をする。そんな流れが雑誌の美容コーナーでよく掲載されていますが、少しかさつく程度ではなく深刻に乾燥肌が進行し、皮がむけ、かなりの敏感肌になっている肌にそんなことをしても余計に乾燥に拍車をかけるだけです。お風呂上りに慌てて化粧水、乳液でお手入れして得た潤いが朝まで続くでしょうか?朝、顔を洗えばまた乾燥して皮の剥けた肌がむき出しになるだけではないでしょうか。極端な例で考えると、ホームレスの方の肌が乾燥でかさついて肌荒れを起こしているでしょうか?自分の細胞レベルで潤う力を取り戻さなければ何の解決にもなりません。その為に必要なのは科学的なもので補うことではなく、何も与えないことです。肌のバリア機能は1度失われても取り戻せます。その為に、あえてなにもしない、という選択をするかしないかです。自分の力で潤える肌を手に入れた時に、今まで上からつけていた化粧水の類がいかに的外れで自分と肌を煩わせていたか気が付くでしょう。まずは一旦クリアな状態にもどし、皮がむけない、きちんとバリア機能を持った肌に生まれ変わらせるしかないのです。出典乾燥肌におすすめ!化粧水人気ランキング【保湿化粧水でしわ対策】

2016y02m07d_165918548ほうれい線は40歳くらいになるとあっという間に深くなってきます。しわが目立たなくなると宣伝している化粧品はたくさんありますが、エステなどに行くと、ほうれい線はマッサージでなければ薄くならない、改善されないと言われます。また、インターネットのお肌サイトなどでは、化粧品やマッサージではなく、顔の運動を行わなければ取れないと書いてあるものもあります。

いろいろといわれていますが、肌の保湿も大事ですがほうれい線の予防に必要なのは「顔の運動」です。化粧や保湿、マッサージだけではほうれい線はなかなか薄くなってくれません。

やり方は、毎日お風呂上がりに頬の筋肉に力を入れるトレーニングを150回行います。すぐには完全に取れたという感じではありませんが、少なくとも以前よりは目立たなくなってきますから根気よく行いましょう。

多くの人は化粧品だけでどうにかしようとがんばることが多いと思います。通販でびっくりする値段のクリームを買い、せっせとエステにも通ったりとね。。。

でも、エステなどは、施術したその日はよいのですがすぐに元に戻ってしまったり、化粧品に至っては「ほとんど変わらない」という状態がほとんどではないでしょうか。そして、同じ化粧品を使用しても必ず言われることは、「個人差があるので必ず効果があるわけではない」ということです。

しかし、こういった化粧水、美容液やクリームなどを使っていきながら、一緒に頬の筋肉に力を入れる運動を行えば早く問題を解決できますよ。もちろん、骨格やその方のもともとの肌の状態などで状況は違うと思いますが、お金もかからない方法なので誰にでもおすすめできます。

ちなみに、力を入れるときに。首のほうまでギュッと引き締めるようにするのがコツです。ぜひ試してみてくださいね。

2016y02m07d_165908123美容や健康に良いサプリメントとして人気を集めているプラセンタには、美容や健康以外にも様々な効果がある判り、医療分野からも注目されています。その効果の中に、不妊治療というものがあります。

不妊に悩む女性にプラセンタのサプリメントや注射を用いることで、妊娠させやすくするのです。現在、プラセンタサプリや注射を行っている医療機関などから、販売する際に必ず伝えて欲しいと言われている要素で、かなりの効果が期待出来ます。プラセンタには、様々な効果が有ります。

ストレスを抑え精神的な安定をもたらす効果やホルモンバランスの調整による生理周期の正常化、さらに卵子の成長が良くなったり血行改善による体温の上昇などなど、女性の体を妊娠に適した体にする効果もあるのです。

このような効果から現在では医療現場の不妊治療にも使われており、プラセンタ注射ともなればピルを服用していたとしても妊娠してしまう可能性も出てくる程です。

長く不妊治療をされていた方でもプラセンタを用いた所、わりとあっさり妊娠できたという例もあります。『プラセンタは不妊に効く』というのは、もはや医療関係者の間では常識となりつつあります。
必ずしも改善が出来るというわけではありませんが、不妊にお悩みであれば医師との相談の元で試してみることをオススメします。

2016y02m07d_165843760健康と美容のためにとサプリメントを飲む人が増えています。以前はさほど販売されている種類が多くなかったのでビタミン類のサプリメントが売れ筋だったようですがいろいろな成分のものが売られるようになってからは売り上げのランキングにも影響しているようです。

現在では健康維持のためにという選び方よりも、美容に関する成分が人気があるようです。一番人気の成分は美容成分の代名詞でもあるコラーゲンです。やはり知名度が違いますよね。シワの予防にはコラーゲンという認識が強いようです。
2位はプラセンタです。最近注目されているのでメディアでも取り上げられることが多く、またほかのサプリメントよりも効き目が目に見えているというので人気急上昇のようですね。
3位はグルコサミンでした。グルコサミンは足腰などの関節痛の改善、予防にいいとされています。テレビCMでもよく見かけますからその影響も大きいでしょう。
4位はレスベラトロール。レスベラトロールは若返り成分、長寿遺伝子に作用するといわれていてNHKで特集の番組が放送されたのを機に一気に知名度が上がった成分です。

5位は酵素です。酵素ダイエットも流行っていますよね。酵素は食品からもとれますが、毎日、発酵食品や野菜をもりもりに食べることに限界を感じた人が飲んでいるのでしょうか。主にダイエット目的だと思われます。

この中でもやはり一番オススメとなるのがプラセンタサプリメントです。プラセンタサプリは美容のためというものが多く、コラーゲンや、ヒアルロン酸、レスベラトロールなども含まれているものがほとんどです。
たくさんの種類を飲む必要がないので、美容のために飲むサプリメントならプラセンタがお得で効果が期待できると思いますよ。